Bismillahirrohmanirrahim....
Rasulullah S.A.W pernah menasihatkan seorang lelaki: "Jangan marah." (Riwayat al-Bukhari)
Menurut al-Khattabi, maksud larangan tersebut adalah menjauhi sebab-sebab yang mencetuskan marah dan jangan melakukan sesuatu yang mengarah kepadanya.
Sebagai manusia biasa yang mempunyai banyak kelemahan, saya amat akui kadang-kadang kita tidak mampu mengawal perasaan marah, hatta diri saya sendiri. Tapi perasaan marah yang bukan pada tempatnya mesti diatasi . Mari kita perhatikan adab-adab ketika marah di bawah. Semoga kita boleh mengikuti adab-adab ini.
- Jangan marah kecuali kerana Allah. Sebuah hadis Rasulullah S.A.W yang bermaksud: "Demi Allah, baginda tidak pernah kerana urusan peribadi yang baginda hadapi kecuali apabila larangan Allah dilanggar, maka baginda akan marah kerana Allah" [Riwayat al-Bukhari no.6404]
- Ingat kekuasaan dan keagungan Allah ketika marah.
- Menahan marah. Allah menyukai orang-orang yang menahan marah sebagaimana firman-Nya yang bermaksud:" ... orang yang menahan marahnya dan memberi maaf kepada orang lain dan Allah mencintai orang yang berbuat kebaikan." (Surah Ali 'Imran 3:134)
- Berlindung kepada Allah ketika marah. Rasulullah S.A.W bersabda yang bermaksud: " Jika seseorang yangmarah mengucapkan 'A'uzubillah' (aku berlindung kepada Allah), nescaya akan reda kemarahannya." [Riwayat Ibn 'Adi]
- Diam. Daripada Imam Ahmad, maksud sabda baginda S.A.W: " Ajarilah, permudahkanlah dan jangan menyusahkan. Apabila salah seorang daripada kalian marah, hendaklah ia diam."
- Mengubah posisi. Sabda Rasulullah S.A.W, maksudnya: "Jika salah seorang daripada kamu marah ketika berdiri, maka hendaklah ia duduk. Apabila marahnya tidak hilang, maka hendaklah ia berbaring." [Riwayat Ahmad, Abu Daud dan Ibn Majah]
- Berwuduk. Marah itu api syaitan. Oleh sebab itu, sejukkan marah dengan berwuduk.
- Bersabar dan memaafkan. Sebaik-baik orang yang marah, memaafkan orang yang dimarahinya. Maksud firman Allah: "Dan jika mereka marah, mereka memberi maaf." (Surah al-Syura 42: 37)
- Jangan berdendam. Allah berfirman yang bermaksud: "Dan jika kamu memberikan balasan, maka balaslah dengan dengan balasan yang sama dengan seksaan yang ditimpakan kepadamu. Jika kamu bersabar, sesungguhnya itulah yang lebih baik bagi orang yang sabar." (Surah al-Nahl 16 : 126)
Ayuh kita sama-sama cuba mengikuti adab-adab ini jika kita sedang marah. Semoga ia bagi manfaat kepada kalian serta diri saya juga. InsyaAllah.
1 comment:
huhu..very nice sharing..kbetulan,sy tgh marah,jadik bleh ler nak aplikasikan kndungan entry nih..tenkiu!
Post a Comment